Центр похудения Кристины Шереметьевой отзывы
Отзывы
отзыв “по горячим следам”)
Пишу свой отзыв “по горячим следам”. Только закончила в мае программу. Эффект легкости потрясающий. Прошли проблемы с пищеварением, нормализовался стул, прошли головные боли. Привыкла к физическим упражнениям еще записалась в бассейн. Каждый день утром просыпаюсь и чувствую что готова горы свернуть Питаюсь по меню программы. Вкусно, и главное сытно, не голодала во время курса и сейчас. Снизился вес на 10,3… Пишу свой отзыв “по горячим следам”. Только закончила в мае программу. Эффект легкости потрясающий. Прошли проблемы с пищеварением, нормализовался стул, прошли головные боли. Привыкла к физическим упражнениям еще записалась в бассейн. Каждый день утром просыпаюсь и чувствую что готова горы свернуть Питаюсь по меню программы. Вкусно, и главное сытно, не голодала во время курса и сейчас. Снизился вес на 10,3 кг, объемы особенно в животе прилично уменьшились. Я полюбила себя, мне нравится свое отражение в зеркале, мне нравится заботиться о своем теле!
Восторг!!!
Девочки, я в восторге!! Моё тело прекрасно и все благодаря Кристине Александровне и ее программе! Я стоооолько раз пробовала похудеть и столько раз были срывы провалы и зажоры, что не счесть! Здесь я прошла программу от и до и спустя полгода я не набрала обратно, а даже продолжаю скидывать. Это восхитительное чувство! В общей сложности уже -20 кг!!! Это такая… Девочки, я в восторге!! Моё тело прекрасно и все благодаря Кристине Александровне и ее программе! Я стоооолько раз пробовала похудеть и столько раз были срывы провалы и зажоры, что не счесть! Здесь я прошла программу от и до и спустя полгода я не набрала обратно, а даже продолжаю скидывать. Это восхитительное чувство! В общей сложности уже -20 кг!!! Это такая легкость, такое классное ощущение что не хочется останавливаться. Огромное спасибо всей команде курса, кураторам, самой Кристине Александровне, девочкам из моего потока. В общем всем)
Кристина Александровна Шереметьева и ее программа похудения – отзыв участницы
Покупала программу в 2023 году, закончила в декабре. Очень долго думала, сомневалась, взвешивала за и против. Толчком стал преддиабет. Собственно после программы мой уровень сахара пришел в норму. Многие анализы стали лучше и в целом самочувствие. Появилась легкость. Ушли мои нелюбимые бока и живот, ночные зажоры тоже пропали. Я думаю здесь сработал комплекс всех мер:
1) очищение организма и “перезапуск”… Покупала программу в 2023 году, закончила в декабре. Очень долго думала, сомневалась, взвешивала за и против. Толчком стал преддиабет. Собственно после программы мой уровень сахара пришел в норму. Многие анализы стали лучше и в целом самочувствие. Появилась легкость. Ушли мои нелюбимые бока и живот, ночные зажоры тоже пропали. Я думаю здесь сработал комплекс всех мер:
1) очищение организма и “перезапуск” пищеварения + как следствие восстановление метаболизма.
2) питание по специальному меню и режиму.
3) Физические нагрузки (я начинала с 3 тыс шагов в день),
4) Мощная психологическая проработка.
Кто не в Мск, имейте ввиду что все вебинары по московскому времени и если разница большая, скорее всего придется смотреть их в записи. Достоинства:
- Приятные изменения в себе
Недостатки:
- Разница во времени с Мск не позволяла присутствовать онлайн на вебинарах, только в записи(
Научиться жить в гармонии со своим телом
Сбросила 8 кг, по объемам -5см в талии, -6см в бедрах. Да грудь тоже немного “сдулась”, но это конечно неизбежно при похудении. Самое для меня ценное во всей программе — психологические вебинары Кристины Александровны. Мне их даже не хватало, хотелось, чтобы по-больше добавили. Они реально очень помогают. Достоинства:
- психологические тренинги, хорошее меню для питания
Недостатки:
- увеличила бы количество вебинаров с Кристиной Александровной.
К лету готова.
Итак, что в программе? 12 недель и несколько этапов: сначала подготовка, потом детокс, экспресс, марафон, баланс. Спорт не обязателен, но с ним действительно эффективнее. Никакого голода, вкусно и разнообразно питаешься, меню отличное с кучей разных рецептов – хочешь простые и быстрые, хочешь более замороченные, если обычное надоело. Мой курс закончился в апреле, я с 87 кг скинула до 76 кг…. Итак, что в программе? 12 недель и несколько этапов: сначала подготовка, потом детокс, экспресс, марафон, баланс. Спорт не обязателен, но с ним действительно эффективнее. Никакого голода, вкусно и разнообразно питаешься, меню отличное с кучей разных рецептов – хочешь простые и быстрые, хочешь более замороченные, если обычное надоело. Мой курс закончился в апреле, я с 87 кг скинула до 76 кг. Осталась довольна. Сейчас за эти недели без программы спокойно продолжаю придерживаться правил курса, питания. Вес немного снижается и дальше, но стараюсь сильно не зацикливаться.
Минус 13 кг у меня!
Супер результат прям (может не скромно, простите). Вебинары Кристины Шереметьевой реально волшебные! После них каждый раз – легкость, бодрость, энергия и силы. Если идете на программу – не пропускайте их. Про питание тут и так уже много писали, не буду повторятся. Сейчас планирую на второй круг и потом думаю фотосессию красивую сделать:)
Нормальная программа
За программу ушло 9 с лишним килограмм. Когда шла на программу, я больше всего боялась спортивной части, но оказалось можно с куратором выбрать довольно легкий уровень спорта. Начала потихоньку, вроде втянулась. Программа питания доступная, рецепты интересные, но есть и простые – на выбор. После программы прошло 3 месяца, я по прежнему питаюсь по меню, соблюдаю режим, занимаюсь спортом. И сбросила… За программу ушло 9 с лишним килограмм. Когда шла на программу, я больше всего боялась спортивной части, но оказалось можно с куратором выбрать довольно легкий уровень спорта. Начала потихоньку, вроде втянулась. Программа питания доступная, рецепты интересные, но есть и простые – на выбор. После программы прошло 3 месяца, я по прежнему питаюсь по меню, соблюдаю режим, занимаюсь спортом. И сбросила еще 2 кг)
Здорово!! Спасибо большое кураторам, что поддерживали с трудные моменты! А вот чат участников… Да помощь тоже была, но частенько там ныли и меня раздражало это. Достоинства:
- Вес продолжает уходить и после завершения программы
Недостатки:
- Чат участников
Грамотная программа в целом
Много раз пробовала сбросить вес и у меня наконец-то получилось. Рада, что нашла это метаболическое похудение. На этой программе реально все по-другому. Мы не голодали там, мы работали над собой по всем плоскостям – прорабатывали психологические зависимости, учились ценить и уважать себя. И этот комплексный подход помогает перестроиться и начать жить иначе. Программа подарила мне настоящую веру в себя, море… Много раз пробовала сбросить вес и у меня наконец-то получилось. Рада, что нашла это метаболическое похудение. На этой программе реально все по-другому. Мы не голодали там, мы работали над собой по всем плоскостям – прорабатывали психологические зависимости, учились ценить и уважать себя. И этот комплексный подход помогает перестроиться и начать жить иначе. Программа подарила мне настоящую веру в себя, море энергии и бодрость! Я ощущаю легкость, лучше сплю, не испытываю тяги к вредной пище. Питаюсь разнообразно здоровой едой по меню из программы. Меню кстати отличное – я ленивая в плане готовки и меня проблем не было, все достаточно легко. Но и для тех, кто любит покулинарить там тоже есть блюда) Придерживаюсь графика питания и занятий спортом и эффект конечно восхитительный. Окружающие активно подмечают как я похорошела (и не только в плане снижения веса). И это оооочень приятный бонус)
Отзыв про метод Кристины Шереметьевой – жалею или нет?
Я почти год, наверное, следила за Кристиной Шереметьевой в соц сети. Читала отзывы про программу, но откладывала решение. В итоге в один момент решилась и пошла. На начало программы вес был 80-85 кг. Я прошла два круга подряд (24 недели) и скинула 14 кг, в объемах круто изменилась, особенно бедра с 116 см до 104 см! Во время программы кураторы… Я почти год, наверное, следила за Кристиной Шереметьевой в соц сети. Читала отзывы про программу, но откладывала решение. В итоге в один момент решилась и пошла. На начало программы вес был 80-85 кг. Я прошла два круга подряд (24 недели) и скинула 14 кг, в объемах круто изменилась, особенно бедра с 116 см до 104 см! Во время программы кураторы очень помогают, направляют – ты не остаешься один на один с проблемами и вопросами. Что еще поменялось? Ну для начала – отношение к себе) Далее – отношение окружающих, их впечатления от изменений во мне. И одно из главного – появилось ощущение легкости, появилось куда больше сил и энергии, уверенность в себе и желание двигаться дальше.В общем я очень рада, что решилась. И отвечая на вопрос в названии отзыва – жалею ли я? Да. Жалею о том, что так долго думала и откладывала.
Достоинства:
- Меняется отношение к себе, появляется легкость и энергия, супер результаты
Недостатки:
- есть причина, почему жалею, и о ней в отзыве:)
Лилия, здравствуйте! Спасибо Вам большое за такой чудесный отзыв и фотографии. Мы очень рады, что программа так положительно повлияла на Вас и принесла потрясающие результаты. Ради этого мы и работаем. Признаться честно, сначала мы подумали, что Вас что-то расстроило из-за оценки в 2 звезды, но теперь видим, что все отлично. Прекрасного Вам дня!
Похвастаюсь результатами!
Я прошла программу от и до уже дважды)))) Обожаю лекции Кристины Александровны, хорошо бы их побольше. Вебинары с Мариночкой нутрициологом тоже очень полезные – многое узнала о питании, о свойствах продуктов и разных добавок. В общем за два круга скинула 24 кило! Смогла пойти к мужу на юбилей в сногсшибательном наряде))
Эффективно
Хочу поделиться с вами тем, как проходит программа, потому что у меня например до конца понимания не было, пока не начался курс. Все проходит в несколько этапов. Подготовка – там психологические тренинги, разговоры о причинах похудения, о том как мы к этому пришли и что хотим получить и тд. Потом очищение организма (кишечника и печени в основном), подготовка к работе… Хочу поделиться с вами тем, как проходит программа, потому что у меня например до конца понимания не было, пока не начался курс. Все проходит в несколько этапов. Подготовка – там психологические тренинги, разговоры о причинах похудения, о том как мы к этому пришли и что хотим получить и тд. Потом очищение организма (кишечника и печени в основном), подготовка к работе над метаболизмом. ЖКТ очищается, начинает работать как часы! Потом значит прививаем новые пищевые привычки, питаемся по меню и по графику. Быстро привыкла. Подключаем спорт (кто как, я например, хожу в бассейн и катаюсь на велике). И на финальном этапе уже закрепление результата. И все время вес снижается – это волшебство. Под конец программы у нас полностью перестроено питание и образ жизни – более активный и энергичный. И настроение и общее состояние соответствующее!
Отличное качество
Я знаю Кристину Шереметьеву. У нее самые результативные программы по похудению. Как долго вы шли к таким результатам ?
Кристина Шереметьева и ее курс метаболического похудения. Отзыв от участницы
Закончила курс метаболического похудения два месяца назад. Девочки, я абсолютно счастлива! Я избавилась наконец-то после многих лет попыток от лишних кг! Моя фигура стала привлекательной, лицо тоже. Состояние кожи улучшилось практически на глазах. Я правда не ожидала таких “приятно-побочных” эффектов от похудения. Но еще и пищеварение стало лучше, изжоги больше нет в моей жизни, как и вздутия живота. И конечно… Закончила курс метаболического похудения два месяца назад. Девочки, я абсолютно счастлива! Я избавилась наконец-то после многих лет попыток от лишних кг! Моя фигура стала привлекательной, лицо тоже. Состояние кожи улучшилось практически на глазах. Я правда не ожидала таких “приятно-побочных” эффектов от похудения. Но еще и пищеварение стало лучше, изжоги больше нет в моей жизни, как и вздутия живота. И конечно лишних 15 кг тоже больше нет!
Самый большой плюс для меня – психологические тренинги.
В свои 37 лет я весила больше 100 кг(((( Рост при этом невысокий. В общем вид у меня был как у колобка(((( Как же я рада, что нашла программу метаболического похудения в инстаграме. Я на много разных программ, курсов, марафонов и тд подписана. Но тут меня заинтересовали сторис Кристины Александровны. Прям другой подход. И психологические тренинги меня прям привлекли и… В свои 37 лет я весила больше 100 кг(((( Рост при этом невысокий. В общем вид у меня был как у колобка(((( Как же я рада, что нашла программу метаболического похудения в инстаграме. Я на много разных программ, курсов, марафонов и тд подписана. Но тут меня заинтересовали сторис Кристины Александровны. Прям другой подход. И психологические тренинги меня прям привлекли и я записалась. Ни разу не пожалела. Были момента когда казалось что сорвусь, но писала куратору в чат – он помогал справиться. В целом-то питание хорошее, изобильное даже. Меню дают готовое, просто готовишь и ешь – ничего сложного. В какой-то момент подключают физическую активность в программу – у меня была просто ходьба, сначала по 5000 шагов в день, потом постепенно до 10000 увеличила Реально после прохождения у меня отношение к себе изменилось! Вот только ради этого стоит пойти, выбить из башки всю дурь и настроиться на новую волну. И да, я сбросила вес до 89 кг уже. Сейчас прохожу второй круг, намерена скинуть до 75 кг в итоге и уверена, что с легкостью смогу это сделать!
Благодарна за новую себя)
Сбросила 7 кило. Очень довольна результатом и горжусь собой. Спасибо большое Кристине Александровне Шереметьевой за ее программу метаболического похудения. Очень хотелось оставить отзыв в знак благодарности!
Не ожидала: Отзыв и вся правда о программе Кристины Шереметьевой
Всем привет! Меня зовут Елена, мне 51 год и я прошла программу Кристины Александровны. Скажу прямо и резко – я себе никогда не нравилась и всегда мечтала похудеть, но мне не хватало силы воли, мотивации или чего там еще. В общем не могла я взяться за себя. Подписана на кучу марафонов, диетологов и прочее. И как-то подписалась и на Кристину… Всем привет! Меня зовут Елена, мне 51 год и я прошла программу Кристины Александровны. Скажу прямо и резко – я себе никогда не нравилась и всегда мечтала похудеть, но мне не хватало силы воли, мотивации или чего там еще. В общем не могла я взяться за себя. Подписана на кучу марафонов, диетологов и прочее. И как-то подписалась и на Кристину Александровну и ее программу в соц сетях. Почти год смотрела, как все с ней худеют, слушала ее выступления и понимала, что она говорит дело, ноооо… Все не шла)) Пока однажды она не сказала – у меня худеют все! Тогда я плюнула на все и записалась. Думала там будет очередной отказ от еды и изнурительные тренировки, мне вбили в голову что без этого невозможно похудеть. А вместо этого у нас была работа в комфортном темпе. Когда я увидела на весах первые -2,5 кг – все в голове встало на место.Я работала над собой и каждую неделю я видела реальный результат на весах и постепенно стала видеть в зеркале! Я похудела почти на 12 кило, обновила гардероб и стала более уверенной в себе, появилась легкость! Я горжусь своими результатами и собой! И буду двигаться дальше
Достоинства:
- помогают кураторы, полезные лекции и вебинары
Недостатки:
- не сразу решилась пойти
Кураторы-так себе((((
Если Все соблюдать- ЭФФЕКТ ЕСТЬ. Но у меня не получилось. Куратор не подбирает тебе индивидуальную программу, даже не контролирует. Просто скидывают меню и рекомендуют!!!! На вопросы отвечают. Раз в неделю запрашивает вес, не смотря его)))) Скинул данные или нет, скинул вес или нет, им не интересно))))) Одни пожелания хорошего дня (картинки, песенки) Считаю кураторы- для видимости))))) Тут полностью самообучение и… Если Все соблюдать- ЭФФЕКТ ЕСТЬ. Но у меня не получилось. Куратор не подбирает тебе индивидуальную программу, даже не контролирует. Просто скидывают меню и рекомендуют!!!! На вопросы отвечают. Раз в неделю запрашивает вес, не смотря его)))) Скинул данные или нет, скинул вес или нет, им не интересно))))) Одни пожелания хорошего дня (картинки, песенки) Считаю кураторы- для видимости))))) Тут полностью самообучение и самоконтроль. За эти деньги Вам дают вебинар и меню. Никогда их смотреть и когда стартовать просмотром тот или иной урок, никто не пишет((( В течении неделе была вообще тишина, смотреть не смотреть читать-не читать решаешь сам. Считаю проблема в этом марафоне- КУРАТОР(((( Ты предоставлен себе(
Елена, здравствуйте! Чтобы мы могли разобраться, пожалуйста, пришлите кассовый чек от платежной системы с уникальным номером. Дело в том, что все наши кураторы регулярно на связи с участницами программы: уведомляют о графике просмотра уроков, контролируют отчетные данные, консультируют и поддерживают.
Если у участницы наблюдаются сложности с результатами, куратор просит ее заполнить специальную таблицу, которую лично еженедельно отслеживает.
Помимо этого, меню в программе гибкое и корректируется с учетом образа жизни участницы, ее индивидуальных предпочтений, подробной истории здоровья, данные о которой заполняются в начале курса.
Учитывая эту информацию, мы бы хотели разобраться в причинах данного комментария. Спасибо и надеемся на понимание.
Полезная программа, которая помогает и даже спасает
Я очень много ела. На курсе с Кристиной Александровной я впервые осознала эту психологическую зависимость от еды! Может, смешно, но я все время до этого была в отрицании…Мы проработали все эти зависимости, эмоциональную привязанность. Я нашла причины и смогла это исправить. Меня больше не тянет на вредную, жирную пищу. И чувствую себя прекрасно при этом. Ну и конечно же я… Я очень много ела. На курсе с Кристиной Александровной я впервые осознала эту психологическую зависимость от еды! Может, смешно, но я все время до этого была в отрицании…Мы проработали все эти зависимости, эмоциональную привязанность. Я нашла причины и смогла это исправить. Меня больше не тянет на вредную, жирную пищу. И чувствую себя прекрасно при этом. Ну и конечно же я смогла избавиться аж от 12 кг лишнего веса!!! Наверное стоило с этого начать)))) Я пришла с весом 101 кг, на последней неделе мой вес стал 89 кг – просто супер! Но все это результат именно работы с головой)
Новая я после курса Кристины Шереметьевой – небольшой отзыв о курсе
Прошла весь курс, сбросила вес с 89 до 76 – результат держится. Не думала, что такое реально за 12 недель. Но! Самое главное что я работаю далее самостоятельно, придерживаясь тех принципов, которые получила на курсе – сбрасываю вес и дальше! Я не набираю, как было раньше после диет, я продолжаю худеть питаясь сытно и вкусно. Это волшебство)
Прошла курс, скинула 14 кг.
Понравились лекции Кристины Александровны по психологии. Жаль, что не попадала на прямые эфиры из-за разницы во времени, но в записи тоже нормально. Питание по готовому меню, еды много, не голодно, питаешься сытно и вкусно. Спорт подключили на втором этапе, постепенно с низких нагрузок набирала обороты.Прошло полгода с окончания. Вес не возвращается, держится на том же уровне, а я просто придерживаюсь… Понравились лекции Кристины Александровны по психологии. Жаль, что не попадала на прямые эфиры из-за разницы во времени, но в записи тоже нормально. Питание по готовому меню, еды много, не голодно, питаешься сытно и вкусно. Спорт подключили на втором этапе, постепенно с низких нагрузок набирала обороты.Прошло полгода с окончания. Вес не возвращается, держится на том же уровне, а я просто придерживаюсь правил и рекомендаций
Знаменитая программа похудения Кристины Шереметьевой и отзыв о ней
Я прошла всю программу и без срывов. Минус 11,5 кило. Результат – огонь! Не думала, что смогу так качественно и быстро похудеть, так как ранее уже принимала попытки и вроде вес уходил, но визуально изменений почти не было. Сейчас же у Кристины Александровны на программе ушел не только вес, но и объемы. Как нам сказали, это произошло из-за того, что… Я прошла всю программу и без срывов. Минус 11,5 кило. Результат – огонь! Не думала, что смогу так качественно и быстро похудеть, так как ранее уже принимала попытки и вроде вес уходил, но визуально изменений почти не было. Сейчас же у Кристины Александровны на программе ушел не только вес, но и объемы. Как нам сказали, это произошло из-за того, что уходит именно жир. Результатом я очень довольна и продолжу самостоятельно заниматься и придерживаться плана питания, выработанного на программе. Если не справлюсь сама, пойду на второй круг.
Неподтвержденный статус блогерши Шереметьевой
Госпожа Кристина Шереметьева указывает, что закончила МГУ, является кандидатом наук. Однако, она отсутствует в системе МГУ “Истина”, у нее нет научных публикаций, что делает невозможным написание диссертации (следов которой также не удалось обнаружить в dslib). Так что, не ведитесь на непрофессионального блогера. Достоинства:
- Не известны
Недостатки:
- Нечистоплотность
Ирина, здравствуйте! Так как Вы озадачились поисками подтверждения образования Кристины Шереметьевой, сообщаем, что данные легко находятся по поиску девичьей фамилии Кристины Александровны.
Ссылку прилагаем:
https://search.rsl.ru/ru/record/01003293258?ysclid=lrsu4e2k53169401556
Программа, которая исправит ошибки всех предыдущих десятков лет…
Мне 42 года. Не удержалась и пишу свой отзыв, находясь в данный момент на программе, так сказать “в режиме реального времени”…
Если у кого-то есть сомнения, что программа – очередной “развод”, Вы очень ошибаетесь.
Программа состоит из двух основных направлений: психология и диетология (нутрициология).
По первому направлению с нами и, надеюсь, Вами, если решитесь на этот курс, и прорабатывают способы борьбы с пищевыми… Мне 42 года. Не удержалась и пишу свой отзыв, находясь в данный момент на программе, так сказать “в режиме реального времени”…
Если у кого-то есть сомнения, что программа – очередной “развод”, Вы очень ошибаетесь.
Программа состоит из двух основных направлений: психология и диетология (нутрициология).
По первому направлению с нами и, надеюсь, Вами, если решитесь на этот курс, и прорабатывают способы борьбы с пищевыми зависимостями, и помогают бороться со стрессом (причем, помогают – не значит, что Вам просто выпишут рекомендации из интернета, а РЕАЛЬНО помогают, учат, показывают, раздают домашние задания и проверяют их выполнение))), и работают над нашим отношением к себе, к своему телу… Мы все хорошо знаем, что нужно “любить себя”, но вот, как это сделать, что такое здоровая любовь к себе, что такое “принятие”, нас никто не учил до этого. Так же, как никто не рассказал, что проработав этот “пробел” в нашем существовании, жизнь становится другой, ты радуешься каждому дню, тебя замечают окружающие люди, в семье меняется отношение к тебе, тебя больше ценят… Со стороны, не пройдя курс с ХОРОШИМ психологом, к которому я отношу Кристину (а у меня есть определенное образование, чтобы дать подобную оценку), сложно понять, что такое разрыдаться от простого разговора со своим телом, которое мы зарастили жиром, накормили никотином, усадили на стул… и еще каждый день “бьем палками” за то, что оно “какое-то не такое, жирноватое”… А давно Вы извинялись перед той маленькой девочкой с вашей же детской фотографии, которую Вы своими рученьками привели к тому, чем являетесь сейчас?… Но это лишь капля в море из всего того, что дают и чему учат, научно обосновывают (сейчас же модно искать всему научное обоснование в интернете) на программе.
По второму направлению – есть меню, этапы (ну это уже много раз описывали во всех отзывах), НО, что самое главное, есть знания, которые систематизированы, понятны и вложены в наше сознание навсегда. Вы, например, знали, что кабачок относиться к пищевой группе “крахмалы”, а не “овощи”, и есть его лучше в первой половине дня, или, что сыр и молоко – это “молочные продукты”, а творог – “протеин”. Ну это так, к примеру, первое, что пришло в голову… Важно другое, что программа не про меню, а про правильное питание. И не надо искать в интернете слитые в сеть таблички с рационами, надо понимать, что делать и почему.
Касаемо спорта, многие прям “бояться”, что на программе их в тренажерный будут загонять… Нет, вообще не так. Только померные нагрузки, не можете тренироваться по видео-урокам, танцуйте; не можете танцевать, ходите; не можете ходить, переворачивайтесь с боку на бок чаще. Все очень индивидуально.
Сопровождение кураторов! Ой, ну это прям отлично. Человек, который поможет тебе даже в туалет сходить правильно (ну простите, но так и есть), не говоря уже о “поныть”, что тебе курица не нравится и сколько нужно поэтому взамен съесть икры)))…
Диетолог, который по 100,200 раз спокойно ответит на все, даже самые бестолковые, вопросы.
Личный кабинет программы, со всеми методическими материалами.
Главное, что касается стоимости программы. Кристина часто сравнивает сумму с суммой реальных консультаций диетологов, сопровождение и т. д., действительно, не сравнимо дешево выглядит программа. Но я для себя сравнила сумму, которую я тратила раньше в неделю на колбасу, батоны, конфеты, фрукты и т. д. (фу, даже сейчас пишу, и стыдно за себя “старую”) с суммой, которую сейчас трачу на творог, крупы, овощи и мясо. Поверьте, я за 4 недели уже “отбила” как минимум треть программы.
О результатах: стартовый вес 4 недели назад- 67кг, сейчас – 63кг. Ноги меньше на 4 см, талия – на 6 см. (но это мой результат, девочки со стартовым 70-80 кг, уже избавились от 6-8). Ем огромными порциями, еда вкусная, если что-то не нравится, мне все поменяют, под меня подстроят… Настроение шикарное, годовой отчет в компании вообще не вызывает стресса, обычная рутина.
Мой отзыв – не только мое мнение, нас много))). Конечно, если поискать в интернете, можно накопать отзывы “нытиков”, которым что-то где-то не нравится, но так абсолютно со всем, среди нас (300, кажется, человек было на последнем вебинаре, и это только наш “этап” программы) тоже есть те, кто в 18.00. ПЕРВОГО дня программы решил, что из-за сегодняшнего обеда у нее упало давление)))).
Девочки, пробуйте, это не похоже на банальные диеты с постоянными качелями плюс 5 кг – минус 2 кг и обратно.
Мне программа полностью подошла
Всем привет) Расскажу о том, что понравилось в программе и на десерт: какого результата мне удалось достичь.
Очень понравилось меню программы, пользуюсь им и после программы регулярно. Полезное и простое, времени много не отнимает. Плюс рекомендации по расписанию приема пищи, по перекусам, какие продукты в какое время суток лучше употреблять и сколько. А также, что делать, если где-то дала слабину… Всем привет) Расскажу о том, что понравилось в программе и на десерт: какого результата мне удалось достичь.
Очень понравилось меню программы, пользуюсь им и после программы регулярно. Полезное и простое, времени много не отнимает. Плюс рекомендации по расписанию приема пищи, по перекусам, какие продукты в какое время суток лучше употреблять и сколько. А также, что делать, если где-то дала слабину в питании))
Кристина Александровна и ее вебинары по психологии на многое открыли мне глаза. Сейчас продолжаю смотреть ее видео на ютубе и читать вконтакте.
Работа с куратором тоже очень помогла – всегда на связи и поддерживала. От нутрициолога – полезные разборы вопросы, которые почти всегда откликались.
В общем, все в комплексе привело меня к минус 10 кило за 12 недель программы) Первый раз мне удалось такого достичь. Так что мне программа полностью подошла.
Эффективная программа Кристины Шереметьевой – отзыв из новой жизни
За программу сбросила 10 кило. Спасибо большое Кристине Александровне и ее команде за помощь и мотивацию. За то, что приучили к культуре питания, к тренировкам. Самое лучшее вложение денег и времени в жизни))) Кроме веса также прошли мигрени, пропала отечность. Чувствую себя сильной, бодрой и энергичной!
Я рекомендую
Мой старт: 44 года, весила почти 90кг, и уже утрачивала надежду на изменение ситуации. Однако, когда появилась явная угроза диабета, я поняла, что необходимо принять меры. Программу Кристины Шереметьевой я завершила с весом 82 кг. Забыла про одышку и проблемы с пищеварением, научилась принимать и любить себя. Однозначно, счастлива, что решилась
Мой отзыв о курсе Кристины Шереметьевой.
Я действительно рада, что мне подруга в свое время посоветовала присмотреться к аккаунту Кристины Александровны. В первую очередь, конечно, мотивировали её личные результаты, потом результаты других девочек и подруги, в том числе. Так что решалась я недолго, и уже весной оказалась на 12 недельном курсе метаболического похудения. Первая неделя – подготовка, много психологии и четкая постановка целей на программу…. Я действительно рада, что мне подруга в свое время посоветовала присмотреться к аккаунту Кристины Александровны. В первую очередь, конечно, мотивировали её личные результаты, потом результаты других девочек и подруги, в том числе. Так что решалась я недолго, и уже весной оказалась на 12 недельном курсе метаболического похудения. Первая неделя – подготовка, много психологии и четкая постановка целей на программу. Потом детокс и экспресс – тут и чистка, и налаживание работы кишечника, и избавление от токсинов. А дальше уже марафон – где идет активное сжигание ненужных жиров, формирование новых привычек. И какой-то невероятный заряд от результатов, вера в себя. На финальном этапе “Баланс” идет обучение техникам удержания веса.
В итоге, к двенадцатой неделе у меня был просто максимальный заряд энергии. Мало того, что результаты, которые реально восхитили -6200 кг. Так ещё и с удовольствием стала заниматься спортом, пусть и немного. Раньше меня невозможно было даже заставить просто погулять…
Похудела с 98 до 86 кг на программе
Раньше уже был опыт похудения разными методами. Результаты надолго не задерживались. Прошла курс Кристины Александровны и хочу поделиться опытом.
После программы я:
– похудела более чем на 10 кг
– научилась расслабляться, избегать вредного влияния стресса
– избавилась от зажоров и эмоциональной зависимости от еды.
Спасибо встречам с Кристиной Александровной, а также куратору, который был моим ангелом хранителем на протяжении всей программы!… Раньше уже был опыт похудения разными методами. Результаты надолго не задерживались. Прошла курс Кристины Александровны и хочу поделиться опытом.
После программы я:
– похудела более чем на 10 кг
– научилась расслабляться, избегать вредного влияния стресса
– избавилась от зажоров и эмоциональной зависимости от еды.
Спасибо встречам с Кристиной Александровной, а также куратору, который был моим ангелом хранителем на протяжении всей программы! Рекомендую от души!
Напишу немного о Кристине Шереметьевой (мой отзыв).
В моём случае помогло только метаболическое похудение. Обычные диеты и ограничения ни к чему не приводили. Давали только временный эффект. А здесь сработало. Весила 73 кг, сейчас 55. Как будто два разных человека. У меня ощущение, что я чувствую себя также как в 27 лет. Хотя мне, на минуточку – почти 50. Кишечник стал работать как часы, из-за этого ничего… В моём случае помогло только метаболическое похудение. Обычные диеты и ограничения ни к чему не приводили. Давали только временный эффект. А здесь сработало. Весила 73 кг, сейчас 55. Как будто два разных человека. У меня ощущение, что я чувствую себя также как в 27 лет. Хотя мне, на минуточку – почти 50. Кишечник стал работать как часы, из-за этого ничего не нужного там не задерживаются. Сладкое вообще не ем, и даже не тянет. И на ночь перестала есть бутербродики.
Программа на долгосрочный результат
Прошла 12-недельную программу, которая стартовала в марте 2023 года. Для меня она оказалась эффективной. Меня изначально привлек новый метод метаболического похудения (научная теория). В дополнение к этому программа отличается высокой степенью поддержки всех участников, а это очень важно в таком сложном вопросе, как похудение. Я завершила программу и стала ощущать себя совершенно иначе, не только скинувшей вес, но и более… Прошла 12-недельную программу, которая стартовала в марте 2023 года. Для меня она оказалась эффективной. Меня изначально привлек новый метод метаболического похудения (научная теория). В дополнение к этому программа отличается высокой степенью поддержки всех участников, а это очень важно в таком сложном вопросе, как похудение. Я завершила программу и стала ощущать себя совершенно иначе, не только скинувшей вес, но и более легкой, более молодой и счастливой.
